Как ухаживать за волосами зимой

Как ухаживать за волосами зимойЗимние холода доставляют неудобства не только телу, но и волосам, причем происходит это как на улице, так и в дома. В квартире под воздействием отопления воздух становится чрезмерно сухим, что негативно влияет на волосы – они лишаются влаги и электризуются, в то время как уличный мороз наносит окончательный удар по красоте локонов. В очередной раз сняв шапку, вы замечаете, что волосы уже трудно назвать привлекательными, поскольку они стали сухими, тусклыми и ломкими. Это обуславливает необходимость в зимние месяцы быть особо внимательными к состоянию волос. Чтобы предупредить и устранить негативное влияние зимних факторов, нужно знать, как ухаживать за волосами зимой. Вот несколько простых, но действенных советов:

1. Головной убор. Он не только помогает не заболеть, но и отлично защищает волосы от холода. Если вы категорически против ношения шапки, замените ее шарфик, который можно быстро накинуть на голову в случае надобности. И помните, что категорически нельзя выходить на улицу с влажными волосами. Замерзшая влага на волосах приведет к тому, что волосы могут сломаться.
Опубликовал Janet

Ухаживаем за губами зимой

Ухаживаем за губами зимойС приходом зимы, для наших губ начинается непростое время, ведь в это время года, они нуждаются в особом уходе. Обилие капилляров, а так же нервных окончаний, находящихся у поверхности, делают губы очень ранимыми и чувствительными, поэтому даже незначительные повреждения могут привести к кровотечению. А отсутствие в них пигмента меланина, делает их мишенью для ультафиолетовых лучей.

Однако наиболее всего губы страдают именно зимой, из-за перепада температур: холодный и влажный климат снаружи, теплый и сухой климат внутри помещений. В результате они шелушатся и трескаются. Для того, чтобы избежать подобного, необходимо обеспечить губам особый уход в зимнее время года.
Опубликовал admin

Уход за ресницами и бровями в зимний период. Часть вторая

Уход за ресницами и бровями в зимний период. Часть вторая2. Расчёсывание. У вас должно войти в привычку после утренних и вечерних процедур с лицом расчесывать ресницы и брови с помощью специальной маленькой щеточки. Она очень напоминает зубную по внешнему виду. Особенность – ее предварительно нужно смочить в специальном средстве для укрепления волос или в обыкновенном глицерине. Уже через месяц вы заметите видимые изменения: брови и ресницы станут более шелковистыми, крепкими и блестящими. Кроме того не забывайте делать бровям массаж – массируйте их легкими круговыми движениями по направлению от переносицы к вискам сначала пальцами, а потом щеточкой.
Опубликовал nikolai_d

Можно ли загорать во время беременности

Можно ли загорать во время беременностиНаучно-доказанный факт, что солнечные ванны не просо доставляют удовольствие, но и расслабляют, умиротворяют, отлично борются с признаками агрессии и депрессии. Однако в жизни каждой женщины наступает момент, когда она вступает в новый период своей жизни – готовится стать мамой. Естественно возникает вопрос: можно ли загорать в период беременности, не навредит ли это будущему малышу? Попробуем разобраться в этом.

Подробную информацию вы, конечно же, сможете получить, если проконсультируетесь со своим врачом, который вас наблюдает. Как правило, если беременность протекает без осложнений, тогда пребывание на солнышке не повредит, естественно только в безопасные часы. Есть и другие маленькие «но». Так, специалисты не советуют беременным длительные переезды и перелеты, но если без этого невозможно, то лучше все же предпочесть самолету поезд. Особое внимание стоит уделить стране для отдыха. Так, лучше подобрать такое место, в котором климат будет похож на тот, в котором вы непосредственно проживаете. А вот отдых в экзотических странах (Африке, Америке) лучше отложить до лучших времен. Поэтому залог счастливого времяпровождения на солнышке – правильный подход в этом вопросе.
Опубликовал Janet

Влияние морской воды на кожу

Влияние морской воды на кожуВсе мы знаем, что вода – это источник всего живого на планете, даже теория, согласно которой жизнь началась в воде, поддается сомнению лишь в редких случаях. Недавнее предположение ученых в том, что жизнь началась в морской воде. Возникает вопрос: а возможно ли это?

Дело в том, что морская вода по своему составу очень схожа с плазмой крови человека, именно поэтому человеческое тело весьма уютно чувствует себя в воде. Непонятно лишь одно: пользу или вред коже приносит морская вода?

Польза морской воды для кожи. Вам знакомы ощущения, когда вы заходите в прохладную воду, то ощущаете легкую дрожь по всему телу, создается впечатление, что клетки так и сжимаются. Что при этом происходит? Объяснение простое: тело, соприкасаясь с водой (она всегда холоднее, чем воздух), реагирует на изменения моментальным сокращением сосудов.
Опубликовал Janet

Защита лица от солнечного воздействия

Защита лица от солнечного воздействияПоскольку лето в самом разгаре, еще не поздно позаботиться о том, чтобы защитить кожу от вредного влияния ультрафиолетовых лучей. Даже несмотря на то, что ровный красивый загар – это актуальный тренд каждого года, помните, что его нужно получать только тщательного оберегая себя от негативного влияния солнца. Кроме того в наше время все больше распространяется такое проявление, как «солнечная аллергия» и солнечные ожоги, которые возникают после длительного нахождения на солнце. При этом кожа сильно краснеет, что вызывает болевые ощущения. А ожоги могут стать причиной образования раковых клеток.

В связи с этим особо важно защитить кожу, находясь под яркими солнечными лучами. Особенно это относится к коже лица, поскольку именно эта часть кожи постоянно открыта. Мы так часто слышим о вреде солнечных лучей, что порой забываем об их неоспоримой пользе: витамин D, который содержится в солнечных лучах, предупреждают возникновение депрессии, а также повышение уровня агрессии и раздражительности. На этом список полезных качеств не заканчивается. Но мы все же остановимся на том, как защитить кожу от солнечного воздействия.
Опубликовал Janet

Весенний авитаминоз: как исправить ситуацию

Весенний авитаминоз: как исправить ситуациюНа улице скоро будут ласково согревать первые весенние солнечные лучи, на полках гардеробов появляются новые модные вещи, а у вас нет настроения? Вы раздражаетесь по поводу и без, спите «на ходу», забываете важные моменты? На лице залегли складочки, а цвет лица превратился в бледно серый, и даже тональному крему не под силу скрыть это? Волосы торчат как копна, ногти ломаются и слоятся, губы трескаются, и никакие бальзамы не могут этому помочь? Значит, у вас весенний авитаминоз.

Давай те начнем с того, что дадим определение этому понятию. Авитаминоз – это не обыкновенный недостаток витаминов в организме, это полное отсутствие одного или нескольких из них. Как же этого избежать? В первую очередь нужно позаботиться, чтобы дневной рацион включал в себя основные группы витаминов. Так, необходимо получать витамин А, С, D, Е, и группа В, среди микроэлементов обязательны калий, железо, кальций, селен и магний. Кроме того позаботьтесь о достаточном потреблении витамина Н, фолиевой кислоты, цинка, йода, хлора, РР и многих других.

Чтобы получить все необходимые витамины и микроэлементы, можно пойти двумя путями: во-первых, употреблять в пищу как можно больше правильной пищи, а «плохую» свести к минимуму, а лучше вообще отказаться, во-вторых, приобрести и регулярно употреблять поливитамины. Что касается натуральных продуктов, то их преимущества очевидны, даже несмотря на некоторые особенности: некоторые витамины разрушаются вследствие термической обработки, другие - на свету, а третьи – во время хранения.
Опубликовал Janet

Как ухаживать за кожей осенью

Как ухаживать за кожей осеньюСкоро летние дни сменятся долгожданной осенью. Но все еще не хочется отказываться от приобретенного волшебного летнего загара, который потускнеет, станет менее привлекательным, потеряет свежесть и в итоге начнет шелушиться. Именно ранней осенью у каждой из нас есть возможность приложить немного усилий, и позаботится о сохранении красоты нашей кожи. В этом помогут самые различные салонные процедуры или же косметические средства, приготовленные в домашних условиях. Ведь ранняя осень так щедра, она предлагает такое множество сезонных овощей и фруктов, которые так и манят своей привлекательной яркой окраской и замечательным запахом.

Косметологи рекомендуют осенью подарить своей коже «вторую жизнь», посетив солярий, электромиостимуляцию или же талассотерапию. Чтобы накануне холодов подготовить свои волосы (придать им блеск и укрепить), можно посетить сеанс криомассажа. Также помогут регенерирующие маски для волос, которые полезны благодаря своим защитным свойствам, что придется очень кстати в сентябре. Первая половина осени - благоприятная пора для всевозможных пластических операций. Объясняется это очень просто – в этот период наблюдаются очень мягкие климатические условия, которые минимизируют риск развития осложнений и воспалительных процессов после операции. Исключение – мезотерапия, ее не стоит делать осенью.
Опубликовал Janet

Зимняя одежда: как защитить себя в холод?

Зимняя одежда: как защитить себя в холод?Холод, мороз, сильный пронизывающий ветер, дождь, снег – все это обычные спутники поздней осени, зимы и ранней весны. В такие дни особо актуально выбрать правильные способы защиты своего тела от непогоды, чтобы не навредить здоровью и красоте.

Каждая женщина стремиться выглядеть красиво, не зависимо от обстоятельств. Но именно осенью, зимой и весной кроме эстетической внешнего вида к ней выдвигаются особые требования. На какие предметы одежды следует обратить внимание в этот период?
Опубликовал Janet

Как летом не допустить солнечного ожога

Как летом не допустить солнечного ожогаМногие девушки любят летом понежиться на солнышке, приобрести красивый загар, завести новых друзей на пляже. Но главное не переусердствовать с временем, проведенным под прямыми солнечными лучами, ведь можно поплатиться за это своим здоровьем. Так как летом не допустить солнечного ожога?

Правило №1: каждый день перед выходом использовать средства с SPF-фильтрами с разной степенью защиты. При этом не важна длительность пребывания на улице, всегда нужно наносить солнцезащитный лосьон или крем. Потому что практически в 80-90% случаев солнечные ожоги появляются по случайности, например, в самый солнцепек заснуть на пляже или выстоять очередь на маршрутку. В результате у вас покраснения по всему телу, головная боль, температура и неровный загар. Поэтому за полчаса до выхода нужно нанести косметические средства с SPF-фильтрами. Если вы знаете, что ваше пребывание на солнце не ограничится несколькими часами, то потребуется их повторное использование. Также на лето выбирайте специальную декоративную косметику со степенью защиты от ультрафиолета.
Опубликовал Janet