Оставайтесь Красивыми » Разное » Эспандер – идеальная возможность избавиться от лишнего веса и вернуться в форму

Эспандер – идеальная возможность избавиться от лишнего веса и вернуться в форму

Казалось бы, польза от эспандера невелика и, конечно же, этот небольшой аксессуар, вряд ли станет альтернативой полноценной тренировке. Однако, на самом деле, это нет так, ведь преимущество эспандера, как раз, в его компактности, ведь не всегда есть возможность посетить спортивный клуб, особенно, если работа связана с частыми командировками. А, так, достаточно положить эспандер в сумку, и в любую свободную минуту заняться спортом, оставаясь в хорошей форме.


Отличная методика, дающая видимые результаты спустя достаточно непродолжительное время – акваэробика при использовании гантелей и резинового эспандера. Преимуществ подобных занятий множество, ведь в воде практически не ощущаются нагрузки, а соответственно можно заниматься более продолжительное время. А во-вторых, водные виды спорта дают возможность прочувствовать собственное тело и его возможности, а потому подобные занятия, как правило, более эффективны.


Со времен своего появления, эспандеры перетерпели существенные изменения, и если раньше это был удобный тренажер для рук, то на сегодняшний день, это уникальный мини-спортзал, позволяющий без особых усилий добиться заметных результатов. Существенным прорывом в данной области, стало появление тренажера powerball, использование которого позволяет тренировать практически все группы мышц, но при этом, его стоимость в несколько реже, нежели приобретение абонемента в спортзал.


Зачастую, ранее эспандеры в большинстве своем использовались представителями сильного пола, однако нынче и женщины оценили преимущество, которые дает этот мини-тренажер. Так, оригинальная новинка - energy ball, не так давно появившийся на рынке, уже был по достоинству оценен потребителем. Данный двуручный тренажер позволяет с легкостью выполнить стандартную фитнесс программу, при чем нагрузка на организм значительно меньше, а эффект порой более существенен.


Таким образом, на данный момент, эспандеры находятся на пике популярности. Поэтому, если нет средств или времени на посещение спортзала, то этот компактный тренажер всегда выручит и позволит поддерживать идеальную спортивную форму.

Опубликовал ash   |   Оставлено комментариев: 1   |   Распечатать
 (голосов: 0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме: