Оставайтесь Красивыми » Волосы » Как бороться с сединой: полезные советы

Как бороться с сединой: полезные советы

Как бороться с сединой: полезные советыПервые седые волосы, как правило, появляются после 35 лет, а к 50 годам может произойти полное поседение. Пострадать от этого могут не только женщины, но и мужчины. Это нормальное поведение волос, которое встречается у трети население в раннем возрасте.

Причины седых волос. Одной из главных причин появления седых волос является наследственность. Другой, не менее значимой считают – нервные потрясения и переживания. Стрессовые ситуации вызывают спазмы сосудов головного мозга и сетки мельчайших сосудиков, отвечающих за питание волос. В результате нарушений часть волос выпадает, а некоторые теряют свой пигмент. Есть мнение, что седые волосы в раннем возрасте могут появляться из-за различные заболевания: проблемы с печенью, щитовидной железой, болезни почек, атеросклероз, остеопороз, неполадки в работе сердечно-сосудистой и пищеварительных систем и т.д. В любом случае, появление ранней седины должно вас насторожить. Что же делать, если она все же появилась? Главное, что вы должны запомнить – «вылечить» седину невозможно, единственный вариант – предотвратить появление новых седых волос.

1. Обратите внимание на свой рацион. Постарайтесь употреблять меньше соли и кофе. Исключите вероятность витаминного голодания. Продукты, которые вы едите, должны быть максимально богаты медью (миндаль, свекла, белокочанная капуста, картофель, лимон) и цинком (абрикосы, бананны, грецкие орехи, вишни, отруби, злаки и бобы, лук, дрожжи, тыквенные семечки).

2. Не вырывайте седые волосы. Такого мнения придерживаются многие специалисты. Обычно из той же луковицы после этого вырастает несколько седых волос более жестких по своей структуре и, возможно, вьющихся.

3. Принимайте витамины с цинком и селеном или сделайте процедуры мезотерапии с применением никотиновой кислоты.

4. «Подкармливайте» волосы. Это можно делать различными способами. Можно втирать в корни волос сок различных фруктов (малины, ежевики, абрикос, вишни, груш) или овощей (лук, белокочанная капуста). Можно ополаскивать волосы крепким настоем чая. А можно приготовить специальный отвар для ополаскивания на основе крапивы: на 50 грамм высушенной крапивы взять по пол литра воды и уксуса. Прокипятить ее в этой смеси и настоять в течение получаса, затем остудить и использовать в качестве средства для ополаскивания после мытья головы.


Ключевые теги: седые волосы, причины седины, борьба с седыми волосами
Опубликовал Janet   |   Оставлено комментариев: 1   |   Распечатать
 (голосов: 0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме: