Оставайтесь Красивыми » Секреты Звезд » Секреты красоты от Анжелины Джоли

Секреты красоты от Анжелины Джоли

Секреты красоты от Анжелины ДжолиАнжелина Джоли – эталон красоты для многих девушек, которые стремятся приобрести такие же привлекательные формы, как у нее. В интервью одному из известных журналов она рассказала, что все это благодаря сыроедению, которое известно в мире издавна как один из эффективных методов борьбы с лишним весом. А благодаря популярной актрисе она стала еще более востребованной среди женщин, которые хотят поддерживать свое тело в хорошей форме и как можно дольше быть стройными, гибкими и молодыми.

Какие же секреты красоты Анжелины Джоли помогут вам быть красивыми?

Во-первых, нужно придерживаться сырой диеты, что предполагает употребление продуктов сырыми, то есть без термической обработки. В таком виде они лучше усваиваются организмом и сохраняют все питательные вещества и полезные свойства. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты, проросшие зерна, сухофрукты, зелень, травы, специи, семечки. Также можно употреблять полезные каши (гречневую и овсяную), только не сваренные, а размоченные в воде с добавлением фруктов и меда.

Во-вторых, для желающих похудеть звезда советует употреблять мюсли, в которых очень много полезной клетчатки. Чтобы получить максимальную пользу от этого продукта, можно не покупать готовые мюсли в магазине (они содержат повышенное количество сахара), а приготовить их самостоятельно. Для этого достаточно купить крупы в чистом виде, а затем смешать их с кусочками свежих или сухих фруктов и залить йогуртом или соком.

В-третьих, нужно поспособствовать обмену веществ: нужно много пить. Джоли употребляет зеленый чай, натуральные соки без добавления сахара и чистую родниковую воду. А чтобы быстро скинуть пару килограммов, пьет очистительные чаи. Особо нравится актрисе имбирный чай, который благодаря своим свойствам не только очищает, но и укрепляет иммунитет, повышая выносливость организма.

В-четвертых, ужин должен быть максимально легким. Например, холодные овощные супы – низкокалорийные, легкие, вкусные и легко готовятся.
В-пятых, занимайтесь фитнесом или другим видом спорта, особенно если вы худеете. Это предотвратит появление растяжек и поможет быстрее сбросить лишние килограммы.

В-шестых, практикуйте разгрузочные дни на фруктах или овощах. Так будет проще принять решение о последующей сырой диете.

В-седьмых, Анжелина Джоли не смотря на запланированное меню, прислушивается к потребностям своего организма в выборе питания, а не к голосу разума. Чего и вам желаем!
Источник: WillBee.ru


Ключевые теги: Анжелина Джоли, секреты красоты Анжелины Джоли
Опубликовал admin   |   Оставлено комментариев: 2   |   Распечатать
 (голосов: 0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме: