Оставайтесь Красивыми » Диеты » Польский способ похудеть - диета на сале

Польский способ похудеть - диета на сале

8-07-2011, 17:13 рубрика: Диеты
Польский способ похудеть - диета на салеПо мнению поляка Яна Квасневского похудеть можно, употребляя сало. Кроме того, он утверждает, что такое питание поможет избавить ваш организм от всего ненужного, накопившегося за долгое время. А дело все в том, что рацион должен состоять из тех продуктов, которые хорошо усваиваются (среди которых грушевый сок, полезные свойства которого описаны на сайте http://abedik.ru/362-grushevyj-sok.html) и при этом дают организму максимальную порцию энергии. Тогда вы сможете привести в норму свой вес.

Сало и мясо – самые оптимальные продукты по Квасневскому, который твердо уверен в том, что большое количество жира вовсе не вредит организму. Особенно если это жир животного происхождения, который по нашему с вами мнению значительно вреднее растительных жиров. Еще одно удивительное заявлением врача гласит о том, что нужно отказаться от клетчатки и овощей, поскольку в них нет никакой пользы. Вместо этого лучше выпить стакан очищенной воды. А все необходимые витамины организм должен брать из мяса, в том числе из субпродуктов, которые мы едим не часто, что очень неправильно.

Система питания по Квасневскому с каждым годом становится все популярней. Она предполагает не только возможность избавления от лишних килограммов, но и их наборе, в случае надобности. Диета на сале помогает привести весь организм человека в норму, которая устанавливается для каждого индивидуально, исходя из особенностей, заложенных природой. Противореча им, мы портим свое здоровье.

Ориентировочное меню диеты на сале:

Завтрак: яичница со шкварками, кусочек хлеба, обмакнутого в жир, чай (несладкий).
Обед: 150 грамм обжаренного в яйцах и сухарях карбонада, вареная картошка, политая жиром от жарения и маринованный огурец.

Поскольку продукты очень питательны, доктор Квасневский предлагает двухразовое питание. Выбор времени приема пищи зависит только от вас: когда испытываете голод, тогда и можно кушать. Жирное и мясное можно употреблять в любое время суток. Такая диета не требует предварительной специальной подготовки.

Диетологи имеют свое мнение о пользе жиров. Так, не многие знают, что клетки мозга на 60% состоят из жира, его концентрация в других частях тела значительно меньшая. Поэтому, чтобы поддержать мозг в хорошем состоянии, в организм обязательно должен поступать жир. Но тут речь идет преимущественно о растительных жирах, а предлагаемые в диете жиры повышают уровень холестерина и провоцируют возникновение сердечно-сосудистых заболеваний.

Поэтому прежде чем сесть на диету, предлагаемую Квасневским, проконсультируйтесь с врачом, который реально сможет оценить подходит ли вам этот метод похудения или нет.


Ключевые теги: диета на сале, система питания по Квасневскому
Опубликовал Janet   |   Оставлено комментариев: 0   |   Распечатать
 (голосов: 0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме: