Оставайтесь Красивыми » Волосы » Уход за волосами зимой: полезные советы

Уход за волосами зимой: полезные советы

Уход за волосами зимой: полезные советыНаши волосы, как и автомобили, претерпевают постоянный стресс независимо от времени года. Летом они подвержены палящим солнечным лучам, зимой пересушиваются из-за вредного центрального отопления. При этом особенно «изнемогают» светлые и химически обработанные волосы. Поэтому зимой особое внимание следует уделить всевозможным увлажняющим средствам: маскам, ополаскивателям, бальзамам. При этом нужно свести к минимуму использование фена, чтобы не пересушивать свои локоны еще больше. Лучше оставить слегка влажные волосы после мытья, чтобы они досохли естественным путем при комнатной температуре. А использование средств для укладки (типа лака для волос) следует вообще исключить в это время года из-за наличие в нем спирта, которые способствует чрезмерной сухости. Остановимся на нескольких самых важных и наиболее волнующих проблемах по уходу за волосами зимой.

1. Дополнительное питание для волос. Очень эффективным средством, которое необходимо использовать перед мытьем головы являются маски. Их можно купить в специализированых магазинах, а можно приготовить самим из продуктов, которые есть в каждом доме. Например, одним из наиболее распространенных рецептов народной медицины является маска из теплого кефира (простокваши) или репейного масла. Держать ее нужно около сорока пяти минут, после чего смыть теплой водой. Такие простые средства активно питают и восстанавливают структуру волос – то, что нужно нам в зимний период.

2. Частота мытья головы. Зима – пора, когда активизируется работа сальных желез, не смотря на нехватку влаги. Поэтому в этот период, возможно, вам из-за физиологической особенностей организма придётся чаще мыть голову и, соответственно, волосы. Особенность – не использовать слишком горячую воду, так как она активизирует и без того активные сальные железы.

3. Витамины. Организм в холодный период испытывает нехватку витаминов (А, Е, С, витамины группы В), так как наш рацион несколько ограничивается зимой. Поэтому поддержите свои волосы дополнительным комплексом витаминов, который можно приобрести в аптеке. Это существенно облегчит жизнь вашим волосам.

4. Головные уборы – нужны или нет? Не смотря на то, что под головными уборами кожа головы нуждается в воздухе, шапки, кепки, косынки (на ваш выбор) носить все же стоит. Минимальная температура при которой вы можете обойтись без головного убора является минус 5 градусов Цельсия. Более низкие значения приводят к плачевным последствиям: организм, спасаясь от холода, создает под кожей головы некую жировую прослойку, что может спровоцировать выпадение волос. К тому же минусовая температура способствует сужению кровеносных сосудов головы, тем самым сокращаются поступления витаминов и микроэлементов. Выбирайте шапки из натуральных материалов, исключите синтетику. Как крайний вариант допустим капюшон, который может заменить головной убор.

5. Зимний рацион. Обратите внимание на свое питание зимой. Сократите количество жирной, острой и соленой пищи. Этим вы поможете организму привести в норму выработку кожного сала, что очень важно в связи с ранее упомянутой активизаций работы сальных желез. Во всем должна присутствовать умеренность: как в средствах, которыми вы пользуетесь извне, так и в продуктах, которые попадают внутрь.


Ключевые теги: питание для волос, головные уборы, частота мытья головы, витамины, зимний рацион
Опубликовал Janet   |   Оставлено комментариев: 0   |   Распечатать
 (голосов: 0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме: