Оставайтесь Красивыми » Тело » Ванна для тела: расслабление и наслаждение

Ванна для тела: расслабление и наслаждение

31-01-2011, 13:22 рубрика: Тело
Ванна для тела: расслабление и наслаждениеПосле тяжелого дня, приятно оказаться в ванне, где можно расслабиться и насладиться мгновениями спокойствия и умиротворения вместе со своим айфон. Вода обладает уникальными качествами – придает энергию и снимает усталость. Может быть и лечебной, если добавить в нее пару капель ароматических масел или отвары различных трав, полезные вещества которых проникают через верхний слой кожи в каждый уголочек организма.

Существует множество различных средств для ванны, выбор которых зависит только от ваших предпочтений:
- соль для ванны позитивно влияет на состояние кожи благодаря целому комплексу микроэлементов, обладающих целебными свойствами;
- пена для ванны – самое распространенное средство для очищения кожи и пор от грязи и пота. Благодаря содержащимися в ней ароматическим веществам, прекрасно расслабляет;
- масло для ванны – обладает увлажняющим свойством, не предназначено для очищения;
- отвары для ванны – часто готовятся в домашних условиях на основе трав, купленных в аптеке. В зависимости от выбора лечебной травы, ванна приобретает определенные свойства;
- таблетки для ванны – расслабляют, тонизируют и очищают. Быстро растворяются в воде, приятно пахнут.

Как показывает практика и исследования не только косметические и лечебные добавки влияют эффект от принятия ванны, но и температурный режим ванны:
- горячая ванна: температура воды колеблется от 37 до 40 градусов. Обычно носит лечебный характер и эффективна при простудных симптомах (кашле, насморке, ознобе) или после длительного пребывания на холодном воздухе. Принимать такую ванну нужно не более 10 минут.
- нейтральная ванна: ее температура должна быть равной температуре тела человека – 36-37 градусов. Принимать вечером для расслабления и снятия нервного напряжения после рабочего дня.
- холодная ванна: температура должна быть не больше 20 градусов. Это позитивно влияет на организм, тонизирует, снимает сонливость, подтягивает кожу, закаляет организм и повышает иммунитет. Принимать 5 минут. Для первого раза сделайте ванну около 35 градусов, и с каждым разом ее понижайте, чтоб организм привык к такой среде и не был шокирован.

Для достижения максимально полезного результата комбинируйте средства для принятия ванн с ее температурой в зависимости от цели, которую вы преследуете. Приятного времяпровождения!


Ключевые теги: ванны для тела, расслабление, лечение
Опубликовал Janet   |   Оставлено комментариев: 0   |   Распечатать
 (голосов: 0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме: