Оставайтесь Красивыми » Диеты » Правильный подход к похудению

Правильный подход к похудению

28-01-2011, 23:35 рубрика: Диеты
Правильный подход к похудениюРазговор о диетах всегда получается противоречивым, так как далеко не все получали положительный результат после них. Но, стоит учитывать тот фактор, что успех в этом деле зависит исключительно от того, насколько правильный подход мы выбрали.

Свое видение ситуации поведал и известный врач-диетолог Андрей Дышковец, который также считает, что большая часть успеха зависит от того, насколько правильный подход используется. Ведь, в том случае, если вы планируете похудеть исключительно от того, что собираетесь ограничить себя в питании, успех не гарантирован. Стоит учитывать физические нагрузки, режим питания, психологическую составляющую, состояние здоровья и многие другие факторы.

Дышковец считает, что достижение положительного результата будет гарантировано только в том, случае, если правильный подход будет не только со стороны персонала, но и со стороны клиента. Клиент должен понимать, что заплатив деньги, он ничего не добьется. Ему самому придется также приложить немало усилий, чтобы похудеть.

К примеру, в Европе уже давно правильный подход начинают с того, что проводят комплексные анализы клиента. Это необходимо так, как каждый клиент индивидуален. Соответственно, каждая деталь может внести существенный вклад. У нас до сих пор далеко не каждая клиника и специалист начинают с анализов. И, это не потому, что они некомпетентны в этих вопросах, а потому что он и не хотят спугнуть клиента, так как это лишние, причем немаленькие деньги. Именно этим сами специалисты и нарушают правильный подход уже на самом начале.

Также Дышковец рассказал и о том, что психологическая составляющая играет не меньшую роль. Он объяснил это тем, что психология очень сильно взаимосвязана с процессом принятия пищи. Человек по разному относится к процессу принятия пищи. Некоторые спокойно контролируют себя, а другие не могут остановиться, не контролируя себя. Правильный подход подразумевает то, что эти факторы должны быть учтены.
С пациентом должны проводить работу на уровне психологии для того, чтобы в итоге диета принесла нам «положительные эмоции»

При хороших раскладах женщина в результате диеты должна терять не меньше десяти килограмм массы, но все это только в том случае, если правильный подход выдержан. Поэтому очень сильно рекомендуем девушкам в возрасте от 30 до 50 лет обратиться к гинекологу и эндокринологу, так как они очень подвержены профильным заболеваниям в этом возрасте. Данные заболевания могут стать препятствием. В итоге можно будет достичь только потери 5 килограмм, и то они набраны после того, как процесс будет прерван.

Не меньшую роль играет и правильный подход к написанию процесса диеты, который должны осуществлять сразу несколько специалистов. Данная программа должна быть четко отлажена на основе анализов, психической и медицинской картины, систем нагрузок. Также данная программа должна корректироваться во время прохождения сеанса диеты.

Вот так выглядит правильный подход по современным меркам, и он даст вам наилучший результат.


Ключевые теги: правильный, подход, похудение, анлиз
Опубликовал ash   |   Оставлено комментариев: 0   |   Распечатать
 (голосов: 0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме: