Оставайтесь Красивыми » Тело » Медовые процедуры для красоты вашего тела

Медовые процедуры для красоты вашего тела

18-09-2010, 10:31 рубрика: Тело
Медовые процедуры для красоты вашего телаМед – уникальное средство в борьбе за стройное и красивое тело. Прежде все его используют для массажей: особенно эффективен при целлюлите. Мед выводит токсины, шлаки, одновременно питая кожу, а в комплексе с активными движениями массажиста усиливает кровообращение не только в коже, но и в самих мышцах. Результат поражает – гладкая, шелковистая и упругая кожа уже после одного курса процедур.

Многие специалисты, основываясь на практике, рекомендуют в курс включить 15 сеансов медового массажа. Готовьтесь, что такая процедура растянется у вас на месяц, так как нужно делать массаж через день. Дело в том, что шлаки и токсины «сидят» в коже и в мышцах достаточно глубоко в организме, поэтому требуется время на их «поднятие» на поверхность в очищаемую зону. Такая периодичность сделает результаты от медового массажа более заметными.

Что касается используемого материала – меда, то можно брать любой его вид, главное, чтобы по консистенции он был жидковатый, а не засахарившийся. А расход порадует экономных. На один сеанс массажа, который охватывает область живота, ягодиц и бедер, достаточно всего 3 столовых ложек меда. Девушки, у которых цель – избавление от целлюлита, могут использовать полезные добавки - эфирные масла (всего 3-5 капель). Самыми эффективными в таких случаях считаются масло грейпфрута, лаванды и апельсина.

Медовый массаж: методики

1. Мягкий медовый массаж предполагает следующие действия: нанести мед на ладони, похлопывающими, легкими движениями вбивать его в кожу примерно 5-10 минут, а затем смыть теплой водой при помощи мягкой мочалки и обязательно нанести увлажняющее молочко или крем на массажируемые зоны.

2. Жесткий медовый массаж обладает более сильным очищающим эффектом, однако довольно болезненный и неприятный. В такой массаж добавляется еще несколько ключевых действий: после нанесения меда на проблемные участки тела, массажируем, плотно прижимая руки к телу с последующим резким их отрывом. После нескольких таких движений (примерно 15 минут работы) на руках массажиста остается своеобразная белая масса – это результат работы меда: он вытягивает шлаки из организма. Затем нужно, как и в предыдущем случае, смыть мед и то, что от него осталось, и нанести крем или молочко для тела. Не пугайтесь, если у вас на кожу появятся синяки – это нормально, они в скором времени пройдут, не оставив после себя и следа.

Мед и питание

Очень часто девушки сидят на изнуряющих диетах, табу которых – сладкое. Но что же делать, если так хочется попробовать на вкус хоть чуточку излюбленного лакомства? В таком случае может помочь мед – хорошее средство для утоления голода на сладкое. Во-первых, он отлично усваивается благодаря ферментам, идентичным человеческой крови. Кроме того, в его состав входит большое количество минеральных веществ, витаминов, микроэлементов и целый набор нужных организму кислот: лимонную, молочную, винную, щавелевую. Мед – низкокалорийный продукт (около 300 калорий в 100 граммах), поэтому его можно есть без опасения, что поправишься. Во-вторых, можно даже сидеть на медовой диете: для суточного рациона понадобится 6 желтков и полная столовая ложка меда. Завтрак, обед и ужин одинаковые – два желтка и две чайные ложки меда, взбитые до однородной массы. Из напитков можно кофе (с утра), зеленый чай (без сахара) и негазированную минеральную воду. За один день такой диеты вы потеряете один килограмм лишнего веса. В-третьих, для уставших и любящих полакомится перед сном, можно делать десерт – стакан теплого молока с чайной ложкой меда утолит ваш голод, успокоит и наполнит организм витаминами.


Ключевые теги: мед, медовый массаж, медовая диета
Опубликовал Janet   |   Оставлено комментариев: 0   |   Распечатать
 (голосов: 0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме: